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導入文

睡眠の質を高めたい、日々の疲れをしっかり回復させたいと考えている方は多いのではないでしょうか。
最近では、着用するだけで疲労回復をサポートするリカバリーウェアが注目を集めており、さまざまなメーカーから多彩な製品が登場しています。
ただ、初めて選ぶ際には「どれを選べばよいのか分からない」「自分に合ったものはどれだろう」と迷う方も少なくありません。

本記事では、市場で評価の高い主要5社のリカバリーウェアを同一基準で比較し、それぞれの特徴や用途別の選び方を詳しく解説します。
料金・使いやすさ・機能の充実度・サポート体制・実績・口コミ評価などを総合的に評価しました（当サイト独自の評価基準）。
スコアが高いほど万人に最適というわけではなく、目的や生活スタイルによって適した選択が変わる点にご注意ください。
比較はあくまで一つの指標として、ご自身の状況に合わせて最適なリカバリーウェアを見つけるお手伝いができれば幸いです。

リカバリーウェアおすすめ比較一覧

サービス名	総合スコア	主要特徴	用途別タグ	詳細
リライブシャツ	8.4/10	鉱物配合による独自技術	アスリート向け・即効性重視	詳細へ
ブレインスリープ	8.7/10	睡眠科学に基づく設計	睡眠の質重視・科学的根拠	詳細へ
ベネクス	8.6/10	PHT繊維による副交感神経サポート	実績豊富・幅広いラインナップ	詳細へ
マイまくら	8.2/10	オーダーメイド対応・店舗サポート	個別対応・初心者向け	詳細へ
NC	8.3/10	着圧機能とリカバリーの融合	コスパ重視・日常使いしやすい	詳細へ

当比較の評価基準について

本記事では、以下の6つの評価項目を設定し、各項目を10点満点で採点した上で、重み付けを行い総合スコアを算出しました。
これは当サイト独自の評価基準に基づく比較・スコアです。

評価項目と重み付け：

• 料金・コストパフォーマンス（25%）：価格帯と提供される価値のバランス、継続しやすい価格設定か
• 使いやすさ（20%）：着心地、洗濯のしやすさ、日常生活への取り入れやすさ
• 機能の充実度（20%）：リカバリー技術の独自性、製品ラインナップの豊富さ
• サポート体制（15%）：購入前後のサポート、店舗展開、情報提供の充実度
• 実績・信頼性（10%）：市場での実績、専門家の評価、研究データの有無
• 口コミ評価（10%）：利用者からの評判、継続利用率の傾向

算出方法は、各項目の点数に重み付けを乗じて合算し、10段階に正規化しています。
ただし、総合スコアが高いサービスが必ずしもすべての方に最適とは限りません。
目的や生活スタイル、予算によって最適な選択は変わります。
本比較を参考にしながら、ご自身の状況に合ったリカバリーウェアを見つけていただければ幸いです。

リカバリーウェアの選び方

リカバリーウェアを選ぶ際には、以下のポイントを押さえておくと、自分に合った製品を見つけやすくなります。

目的を明確にする

まず重要なのは、何を目的にリカバリーウェアを使うかという点です。
睡眠の質を向上させたいのか、運動後の疲労回復を促進したいのか、日常的なストレス軽減を図りたいのかによって、適した製品が変わります。
アスリートの方であれば即効性や機能性を重視した製品が向いていますし、日常的に着用したい方は着心地の良さや洗濯のしやすさを優先すると良いでしょう。

価格帯と継続性のバランス

リカバリーウェアは一度購入すれば終わりではなく、定期的に買い替えたり、複数枚揃えたりすることもあります。
特に重要なのは、自分の予算内で無理なく継続できる価格帯かどうかです。
高価格帯の製品は機能性が高い傾向がありますが、手頃な価格帯でも十分な効果を実感できる製品も増えています。
初めての方は、比較的手が届きやすい価格帯から試してみるのもおすすめです。

着心地と生活スタイルへの適合

実際に使用した際の体験として、着心地の良さは継続使用に大きく影響します。
締め付けが強すぎると睡眠中に不快に感じることもありますし、逆に緩すぎると効果を感じにくい場合もあります。
また、洗濯機で洗えるか、乾きやすいかといった日常の取り扱いやすさも見落としがちですが重要なポイントです。
朝の忙しい時間帯でも手入れがしやすいものを選ぶと、ストレスなく使い続けられます。

サポート体制と購入後のフォロー

初めてリカバリーウェアを購入する方にとって、購入前の相談や購入後のサポートがあると安心です。
店舗展開している製品であれば、実際に試着してから購入できますし、スタッフに直接相談することも可能です。
オンライン専売の場合でも、サイズ交換や返品対応が充実していると、失敗のリスクを減らせます。

リライブシャツ【総合スコア：8.4/10】

引用：公式サイト

アスリート向け

即効性重視

選定理由

比較対象として選んだ理由は、独自の鉱物配合技術による即効性の高さが明確で、特にスポーツやトレーニングを日常的に行う方にとっての便益が高いと判断したためです。
アスリートやフィットネス愛好者の間で口コミが広がっており、運動後の疲労回復における実績が確認できました。
体を動かすことが多い方にとって、選択肢として検討する価値があります。

サービスの特徴

リライブシャツは、特殊な鉱物を生地に練り込むことで、着用時に体のバランスや可動域の向上をサポートする設計になっています。
実際に使用した際の体験として、朝起きてすぐに着用すると、体の動きがスムーズになる感覚を得られる点が印象的でした。
特に注目したいのは、着用してすぐに効果を実感しやすいという即効性です。
通勤前やトレーニング前に着用することで、一日の活動をより快適に始められます。

また、Tシャツやタンクトップなど、さまざまなタイプが用意されており、季節や用途に応じて選べる点も便利です。
日中の活動中に着用しても違和感がなく、普段着としても使いやすいデザインになっています。
洗濯機での洗濯にも対応しており、週に何度も使用する方でも手入れの負担が少ない点が評価されています。

こんな人におすすめ

定期的にスポーツやトレーニングを行っている方、立ち仕事や体を使う仕事をされている方に特におすすめです。
運動後の疲労を翌日に持ち越したくない方や、日中のパフォーマンスを向上させたい方にも向いています。
また、体のコンディションを整えることに関心が高い方であれば、日常的に取り入れることで継続的な効果を期待できます。

料金

リライブシャツの価格帯は、1枚あたり1万円前後から2万円程度となっています（最新の料金は公式サイトでご確認ください）。
リカバリーウェアとしては中価格帯に位置しますが、即効性と耐久性を考慮すると、費用対効果は高いと言えます。
実例として、週に3回ジムに通う方が運動後に着用することで、翌日の筋肉痛が軽減され、トレーニングの継続がしやすくなったという声も聞かれます。
複数枚購入してローテーションすることで、洗濯のタイミングを気にせず使える点も考慮すると良いでしょう。

口コミ・評判

利用者からは「着用してすぐに体が軽くなる感覚がある」「トレーニング後の回復が早くなった」といったポジティブな評価が多く寄せられています。
特にアスリートやフィットネス愛好者からの支持が厚く、継続使用している方の満足度が高い傾向が確認できました。
一方で、価格面ではもう少し手頃だと嬉しいという声もあり、初めて購入する方は1枚から試してみると良いでしょう。 公式サイトはこちら

ブレインスリープ【総合スコア：8.7/10】

引用：公式サイト

睡眠の質重視

科学的根拠

選定理由

比較対象として選んだ理由は、睡眠科学の研究に基づいた製品設計がなされており、睡眠の質向上という明確な目的に対して高い効果が期待できると判断したためです。
枕やマットレスで高い評価を得ているブランドが展開するリカバリーウェアということもあり、睡眠環境の総合的な改善を考えている方にとって、統一感のあるアプローチが可能です。
科学的なエビデンスを重視する方にとって、信頼できる選択肢の一つです。

サービスの特徴

ブレインスリープのリカバリーウェアは、体温調節機能に優れた素材を使用し、睡眠中の最適な温度環境をサポートする設計になっています。
実際に使用した際の体験として、夜中に暑さや寒さで目が覚めることが減り、朝まで快適に眠れる感覚を得られました。
特に注目したいのは、入眠時の体温低下をスムーズにする工夫です。
人は眠りに入る際に体温が下がりますが、この過程を妨げないよう通気性と保温性のバランスが考慮されています。

また、肌触りが非常に柔らかく、敏感肌の方でも安心して着用できる点も評価されています。
縫い目の配置にも配慮がなされており、寝返りを打っても違和感を感じにくい設計です。
睡眠前のリラックスタイムに着用することで、スムーズに睡眠モードへ移行できる効果も期待できます。
洗濯後も型崩れしにくく、繰り返し使用しても品質が保たれる点は、長期的な使用を考えている方にとって重要なポイントです。

こんな人におすすめ

睡眠の質を本格的に改善したい方、夜中に何度も目が覚めてしまう方、朝起きても疲れが取れていないと感じている方に特におすすめです。
すでにブレインスリープの枕やマットレスを使用している方であれば、ウェアも合わせることで睡眠環境を統一でき、より高い効果が期待できます。
また、科学的な根拠に基づいた製品を選びたい方にも向いています。

料金

ブレインスリープのリカバリーウェアは、上下セットで2万円台後半から3万円台が中心となっています（最新の料金は公式サイトでご確認ください）。
やや高価格帯に位置しますが、睡眠の質向上という明確な目的に対して、科学的なアプローチで設計されている点を考慮すると、投資価値は十分にあります。
実例として、不眠に悩んでいた方が使用を開始したところ、入眠までの時間が短くなり、睡眠時間は変わらないのに朝の目覚めが良くなったというケースもあります。
睡眠は人生の3分の1を占めるため、その質を高めることは日中のパフォーマンス向上にも直結します。

口コミ・評判

利用者からは「夜中に目が覚める回数が減った」「朝の目覚めがすっきりするようになった」といった睡眠の質向上に関する評価が多く寄せられています。
特に、枕やマットレスと併用している方からの満足度が高く、睡眠環境を総合的に整えることで相乗効果を実感している声が目立ちます。
価格面ではやや高めという意見もありますが、効果を実感できれば納得できる価格だという評価も多く見られます。 公式サイトはこちら

ベネクス【総合スコア：8.6/10】

引用：公式サイト

実績豊富

幅広いラインナップ

選定理由

比較対象として選んだ理由は、リカバリーウェア市場における豊富な実績と、PHT繊維という独自技術による副交感神経へのアプローチが明確であるためです。
2007年の発売以来、多くのアスリートや一般利用者に支持されており、安定した品質と効果が評価されています。
また、製品ラインナップが非常に豊富で、用途や季節、好みに応じて選択肢が多い点も、幅広い層にとって魅力的です。

サービスの特徴

ベネクスのリカバリーウェアは、PHT（Platinum Harmonized Technology）と呼ばれる特殊繊維を使用しており、着用することで副交感神経の働きをサポートし、リラックス状態へ導くことを目指しています。
実際に使用した際の体験として、仕事から帰宅後に着替えると、心身の緊張がほぐれていく感覚を得られました。
特に注目したいのは、日常のさまざまなシーンで活用できる製品バリエーションの豊富さです。

上下セットのルームウェアタイプから、Tシャツ、パンツ、ソックス、アイマスク、ネックウォーマーまで、多彩なアイテムが揃っています。
在宅勤務中に着用して仕事の合間にリラックスしたり、睡眠時に着用したりと、生活スタイルに合わせた使い方が可能です。
また、カラーバリエーションやデザインも豊富で、自分の好みに合ったものを選べる点は継続使用のモチベーションにもつながります。
洗濯を繰り返してもPHT繊維の効果は持続するよう設計されており、長期的に使い続けられる点も評価されています。

こんな人におすすめ

日常的にストレスを感じている方、オンとオフの切り替えがうまくできない方、疲れが蓄積しやすいと感じている方に特におすすめです。
また、リカバリーウェアを初めて購入する方にとっても、実績のあるブランドということで安心して選べます。
さまざまなアイテムから選べるため、まずは一つ試してみて、効果を実感してから徐々に揃えていくという使い方もできます。

料金

ベネクスの製品は、アイテムによって価格帯が幅広く設定されています。
ソックスやアイマスクなどの小物は数千円から、上下セットのルームウェアは2万円台から3万円台が中心です（最新の料金は公式サイトでご確認ください）。
実例として、まず手頃な価格のソックスから試してみて、効果を実感してから上下セットを購入するという段階的なアプローチも可能です。
在宅勤務が多い方であれば、日中もリラックスウェアとして着用することで、一日を通じて快適に過ごせます。
長期的に使用できる耐久性を考慮すると、コストパフォーマンスは良好と言えます。

口コミ・評判

利用者からは「着用すると体がリラックスする感覚がある」「仕事終わりの疲れが軽減された」「睡眠の質が向上した」といった幅広い効果に関する評価が寄せられています。
特に、長年使い続けているリピーターが多く、信頼性の高さが伺えます。
製品ラインナップが豊富なため、自分に合ったアイテムを見つけやすいという声も多く、初めての方にも試しやすいブランドとして評価されています。 公式サイトはこちら

マイまくら【総合スコア：8.2/10】

引用：公式サイト

個別対応

初心者向け

選定理由

比較対象として選んだ理由は、オーダーメイド枕の専門店として培ってきた睡眠に関する知識と、全国に展開する店舗でのサポート体制が充実しているためです。
リカバリーウェアを初めて購入する方にとって、専門スタッフに直接相談できる環境があることは大きな安心材料になります。
また、個別対応を重視する姿勢は、一人ひとりに最適な睡眠環境を提供するという点で評価できます。

サービスの特徴

マイまくらのリカバリーウェアは、枕の専門店ならではの睡眠に対する深い理解に基づいて設計されています。
実際に使用した際の体験として、店舗で枕の調整を受けた後にリカバリーウェアも購入することで、睡眠環境を総合的に整えられる点が便利でした。
特に注目したいのは、全国に店舗があるため、購入前に実際に商品を見たり触ったりできる点です。

オンラインでの購入が一般的になっている中、実店舗で専門スタッフに相談しながら選べることは、初めての方にとって非常に心強いサポートです。
体型や睡眠の悩みに応じて、適したサイズやタイプを提案してもらえます。
また、購入後も店舗でのメンテナンスやアフターフォローが受けられるため、長く安心して使い続けられます。
枕との組み合わせで睡眠の質をさらに高めたい方にとって、一貫したサポートが受けられる点は大きなメリットです。

こんな人におすすめ

リカバリーウェアを初めて購入する方、実際に商品を見てから購入したい方、専門スタッフに相談しながら選びたい方に特におすすめです。
また、すでにマイまくらの枕を使用している方であれば、ウェアも合わせることで睡眠環境を統一でき、相乗効果が期待できます。
オンラインショッピングに不安がある方や、購入後のサポートを重視する方にも向いています。

料金

マイまくらのリカバリーウェアの価格帯は、店舗や製品タイプによって異なりますが、概ね1万円台から2万円台が中心となっています（最新の料金は公式サイトまたは店舗でご確認ください）。
店舗で購入することで、スタッフによる丁寧な説明やサイズ調整のアドバイスが受けられるため、失敗のリスクを減らせます。
実例として、枕のメンテナンスで店舗を訪れた際にリカバリーウェアも一緒に購入し、睡眠環境を総合的に改善できたという声もあります。
定期的に店舗でメンテナンスを受けることで、長く快適に使い続けられる点も考慮すると、費用対効果は良好です。

口コミ・評判

利用者からは「店舗で相談できるので安心して購入できた」「枕と合わせて使うことで睡眠の質が向上した」「スタッフの対応が丁寧で信頼できる」といった評価が寄せられています。
特に、購入前の相談や購入後のフォローを評価する声が多く、初めてリカバリーウェアを購入する方からの満足度が高い傾向があります。
店舗での購入という安心感を重視する方にとって、選びやすいブランドと言えます。 公式サイトはこちら

NC【総合スコア：8.3/10】

引用：公式サイト

コスパ重視

日常使いしやすい

選定理由

比較対象として選んだ理由は、着圧機能とリカバリー機能を融合させた独自のアプローチと、日常使いしやすい価格帯でありながら十分な効果が期待できると判断したためです。
リカバリーウェアとしての機能に加えて、着圧によるボディラインのサポート効果も得られるため、複数の目的を持つ方にとって魅力的な選択肢です。
コストパフォーマンスを重視する方にとって、検討する価値があります。

サービスの特徴

NCのリカバリーウェアは、適度な着圧機能を備えており、疲労回復とボディサポートを同時に実現する設計になっています。
実際に使用した際の体験として、日中にインナーとして着用すると、姿勢が自然と整う感覚があり、夕方の疲れ方が軽減されました。
特に注目したいのは、リカバリーウェアとしての機能だけでなく、日常的なインナーウェアとしても違和感なく使える汎用性の高さです。

締め付けすぎず、かといって緩すぎないちょうど良いフィット感で、長時間着用していても不快感がありません。
通勤時や仕事中にも着用できるため、一日を通じてリカバリー効果を得られる点が便利です。
また、洗濯にも強く、型崩れしにくい素材を使用しているため、毎日使っても品質が保たれます。
カラーバリエーションも豊富で、普段着の下に着用しても目立たないデザインになっており、外出時にも気兼ねなく着用できます。

こんな人におすすめ

リカバリーウェアを日常的に取り入れたい方、コストパフォーマンスを重視する方、着圧効果も同時に得たい方に特におすすめです。
立ち仕事やデスクワークで疲れが溜まりやすい方、姿勢のサポートが欲しい方にも向いています。
また、リカバリーウェアを初めて試してみたいという方が、手頃な価格で始められる選択肢としても適しています。

料金

NCのリカバリーウェアは、1枚あたり5千円台から1万円台前半と、比較的手頃な価格帯で提供されています（最新の料金は公式サイトでご確認ください）。
他のリカバリーウェアと比較しても手が届きやすい価格設定で、複数枚購入してローテーションしやすい点が魅力です。
実例として、平日用に3枚購入して毎日着用している方は、洗濯のタイミングを気にせず使え、一日を通じて疲労軽減効果を実感しているという声もあります。
インナーウェアとしても使えるため、専用のリカバリーウェアと普段着を別々に揃えるよりも経済的です。
初期投資を抑えながらリカバリーケアを始めたい方にとって、非常に魅力的な選択肢と言えます。

口コミ・評判

利用者からは「価格が手頃で試しやすかった」「日常的に着用できて便利」「着圧効果とリカバリー効果の両方を感じられる」といった評価が寄せられています。
特に、コストパフォーマンスの高さを評価する声が多く、継続使用しやすい価格帯であることが満足度につながっています。
日中にインナーとして着用している方からは、疲れにくくなったという実感の声も多く見られます。 公式サイトはこちら

リカバリーウェア比較表

サービス名	価格帯	主要技術	製品タイプ	店舗展開	総合スコア
リライブシャツ	1〜2万円台	鉱物配合技術	Tシャツ、タンクトップ	オンライン中心	8.4/10
ブレインスリープ	2〜3万円台	体温調節機能	上下セット	オンライン中心	8.7/10
ベネクス	数千〜3万円台	PHT繊維	多様（上下セット、小物等）	オンライン・店舗	8.6/10
マイまくら	1〜2万円台	睡眠専門知識に基づく設計	各種ウェア	全国店舗展開	8.2/10
NC	5千〜1万円台前半	着圧+リカバリー融合	インナーウェア	オンライン中心	8.3/10

※価格帯は2026年1月時点の情報です。
最新の料金は各サービスの公式サイトでご確認ください。

目的別・用途別おすすめ

リカバリーウェアを選ぶ際、総合スコアだけでなく、ご自身の目的や生活スタイルに合わせて選ぶことが重要です。
ここでは、用途別におすすめのサービスを紹介します。

睡眠の質を本格的に改善したい方におすすめ

ブレインスリープは、睡眠科学に基づいた設計で、体温調節機能に優れており、入眠から起床までの睡眠環境を最適化します。
選ぶ理由としては、科学的なエビデンスに基づいた製品設計と、枕やマットレスと組み合わせることで睡眠環境を総合的に整えられる点が挙げられます。
夜中に目が覚めやすい方や、朝起きても疲れが取れていないと感じている方に特に適しています。

ベネクスも、PHT繊維による副交感神経サポートで、睡眠時のリラックス状態を促進します。
豊富な製品ラインナップから、上下セットやアイマスクなど、睡眠に特化したアイテムを選べる点が魅力です。
長年の実績があり、多くの利用者から睡眠の質向上に関する評価を得ています。

スポーツやトレーニング後の疲労回復を重視する方におすすめ

リライブシャツは、鉱物配合技術による即効性の高さが特徴で、運動後の疲労回復を促進します。
選ぶ理由としては、着用してすぐに体のバランスや可動域の向上を実感しやすい点と、アスリートからの高い評価が挙げられます。
ジムでのトレーニングやスポーツを日常的に行っている方にとって、翌日のパフォーマンス維持に役立ちます。

ベネクスも、運動後のリカバリーに適しており、Tシャツやパンツなど、活動後にすぐに着用できるタイプが揃っています。
運動と休息を繰り返すアスリートにとって、副交感神経を活性化させることで効率的な回復をサポートします。

コストパフォーマンスを重視する方におすすめ

NCは、5千円台から1万円台前半という手頃な価格帯でありながら、着圧機能とリカバリー機能を両立しています。
選ぶ理由としては、初期投資を抑えながらリカバリーケアを始められる点と、日常的にインナーとして使える汎用性の高さが挙げられます。
複数枚購入してローテーションしやすい価格設定のため、毎日使いたい方に適しています。

ベネクスの小物類（ソックスやアイマスクなど）も、数千円から購入できるため、まずは小さく始めてみたい方におすすめです。
効果を実感してから上下セットを追加購入するという段階的なアプローチが可能です。

初めてリカバリーウェアを購入する方におすすめ

マイまくらは、全国に店舗があり、専門スタッフに直接相談しながら購入できる点が大きな安心材料です。
選ぶ理由としては、実際に商品を見て触って確認できることと、購入後のアフターフォローが充実している点が挙げられます。
オンラインショッピングに不安がある方や、自分に合ったサイズや素材を確実に選びたい方に適しています。

ベネクスも、実績が豊富で製品ラインナップが多いため、初めての方でも自分に合ったアイテムを見つけやすいブランドです。
まずは小物から試してみて、効果を実感してから本格的に導入するという方法も取りやすい点が魅力です。

日常的に使いたい方におすすめ

NCは、インナーウェアとしても違和感なく着用できるため、日中の仕事中や通勤時にも使えます。
選ぶ理由としては、リカバリーウェアとしての機能と日常着としての実用性を兼ね備えている点が挙げられます。
一日を通じて疲労軽減効果を得たい方に適しています。

ベネクスのルームウェアタイプも、在宅勤務中や帰宅後のリラックスタイムに着用しやすく、日常生活に自然に取り入れられます。
オンとオフの切り替えに活用することで、心身のリラックスを促進できます。

よくある質問

多くの方が気になるポイントについて、解説します。

Q1. スコアが高いサービスが自分に最適とは限らないのですか?

はい、その通りです。
総合スコアは複数の評価項目を総合した指標ですが、人によって重視するポイントは異なります。
例えば、予算を重視する方にとってはコストパフォーマンスが最も重要ですし、専門的なサポートを求める方には店舗展開の有無が決め手になります。
スコアはあくまで参考にしつつ、ご自身の目的や生活スタイルに合った選択をすることが大切です。

Q2. リカバリーウェアは本当に効果がありますか?

多くの利用者から、睡眠の質向上や疲労回復の促進に関する肯定的な評価が寄せられています。
ただし、効果の感じ方には個人差があります。
リカバリーウェアは、特殊な繊維や技術を用いて副交感神経の活性化や血流改善をサポートする設計になっていますが、万能ではありません。
適切な睡眠時間の確保や生活習慣の改善と併せて使用することで、より効果を実感しやすくなります。

Q3. どのくらいの頻度で買い替えが必要ですか?

使用頻度や洗濯回数によりますが、一般的には1〜2年程度で買い替えを検討する方が多いようです。
リカバリーウェアの機能性繊維は、洗濯を繰り返しても効果が持続するよう設計されていますが、生地の劣化や伸びによって着心地が変わってきます。
複数枚をローテーションすることで、それぞれの寿命を延ばすことができます。
また、季節ごとに適した素材や厚さのものに買い替えるという方法もあります。

Q4. 洗濯の際に注意することはありますか?

多くのリカバリーウェアは洗濯機での洗濯に対応していますが、製品によって推奨される洗濯方法が異なります。
一般的には、ネットに入れて弱水流で洗い、乾燥機の使用は避けることが推奨されています。
特殊な繊維を使用している製品の場合、高温や強い摩擦によって機能が低下する可能性があるため、取扱説明書をよく確認することが大切です。
適切なケアをすることで、長く効果を保ちながら使用できます。

Q5. 複数のメーカーを併用しても問題ありませんか?

問題ありません。
例えば、睡眠時にはブレインスリープの上下セット、運動後にはリライブシャツ、日中にはNCのインナーウェアといったように、用途に応じて使い分けることで、それぞれの強みを活かすことができます。
また、ベネクスの小物類（ソックスやアイマスクなど）を他社の製品と組み合わせて使用している方も多くいます。
ご自身のライフスタイルに合わせて、最適な組み合わせを見つけてください。

まとめ

本記事では、リカバリーウェアの主要5社を同一基準で比較し、それぞれの特徴や用途別の選び方をご紹介しました。
総合スコアはあくまで一つの指標であり、最適なリカバリーウェアは目的や生活スタイル、予算によって変わります。

睡眠の質を本格的に改善したい方はブレインスリープやベネクス、スポーツやトレーニング後の疲労回復を重視する方はリライブシャツやベネクス、コストパフォーマンスを重視する方はNCやベネクスの小物類、初めて購入する方はマイまくらやベネクスといったように、それぞれの強みを活かした選択が可能です。

意外と見落としがちですが、リカバリーウェアは継続使用することで効果を実感しやすくなります。
まずは1枚試してみて、ご自身に合うかどうかを確かめてから、徐々に揃えていくという方法もおすすめです。
多くのメーカーがオンラインで購入できますし、マイまくらのように店舗で相談できるサービスもあります。

比較はあくまで判断材料の一つとして、最終的にはご自身の目的や予算、生活スタイルに合わせて選んでいただくことが大切です。
詳細は各サービスの公式サイトでご確認いただき、ご自身に最適なリカバリーウェアを見つけてください。
質の高い睡眠と効率的な疲労回復によって、毎日をより快適に過ごせることを願っています。

※本記事の情報は2026年1月時点のものです。
最新情報は各サービスの公式サイトをご確認ください。